Összetevők és előnyök
Kökényvirág, rebarbaragyökér, kutyabengekéreg, sédkenderű, aranyvesszőfű, lestyángyökér, bodzavirág, vadárvácskafű, orvosi zsályalevél, petrezselyemgyökér.
Fogyasztása és tájékoztatás
Napi folyadékbevitel fedezése érdekében folyamatosan napközben 3-4 alkalommal, akár 1-1,5 liter fogyasztása ajánlott.
3 dl vizet felforraljuk, amennyiben nem vízforralóval hevítjük, a tűzhelyet azonnal kikapcsoljuk.
Körülbelül 2 g teafüvet (1 tetőzött teáskanál) hozzáadjuk, ezután az edényt lefedjük.
10-20 percnyi állás után a teát megszűrjük, illetve fogyasztásra előkészítjük, ízlés szerint ízesítjük.
További praktikák:
A teakeverék elkészítéséhez mindig kifogástalanul tiszta, íz és szagmentes, lehetőleg zománcozott, üveg, vagy porcelán, jól záró fedővel ellátott edényt kell használni a hatóanyagok megtartása érdekében.
Egyaránt melegen és hidegen is fogyasztható. Ízesítéshez a cukor nem ajánlott, helyette mézzel ízesítsünk.
A teakeverék nem gyógyszer, és nem csodaszer. Hatása csak elősegítheti, gyorsíthatja a súlycsökkenés, és folyamatos alkalmazása hozzásegítheti fogyasztóját a visszahízás elkerülésében. A teakeverék semmiképp nem helyettesítheti a kiegyensúlyozott változatos étrendet vagy a mozgást.
